Втрата чутливості – погана новина: як проживати різні емоції під час війни
Споживання антидепресантів в Україні 2022 року досягло свого пікового значення, а близько 300 мільйонів гривень щомісяця українці витрачають на заспокійливі засоби з НЕдоведеною ефективністю (транквілізатори, снодійні, заспокійливі типу настоянки глоду або валеріани).
Люди бережуться від стресу, хто як може. Бо заходити в нескінченний невротичний марафон вкрай небезпечно – затяжна душевна криза може з часом негативно відбиватися на роботі внутрішніх органів і систем організму.
Але, вживаючи «заспокійливі крапельки», ми часто навіть не підозрюємо, що й всередині себе можна знайти джерело для відновлення. Що в багатьох із нас захований потужний ресурс, налаштований не лише на життєстійкість та елементарне виживання. Що цей ресурс може дозволити не накладати «вето» на вразливість, а навпаки – прожити навіть під час війни різні емоції, не соромлячись їх, не відкидаючи і не тікаючи від власних почуттів. Бо втрата чутливості – це погана новина, бо абсолютна непохитна стійкість притаманна всього лиш одиницям.
Чи можна під час війни бути слабким? Розгубленим? Засмученим?
Чому не можна тримати все у собі?..
Відповіді ви знайдете у четвертій серії відеороликів, створених ГО «Безбар’єрність» спільно з МОЗ України за підтримки ВООЗ у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської щодо впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Нагадаємо, цикл відеороликів про те, як перемогти стрес, був презентований наприкінці лютого 2023 року. Перша частина тут, ось друга серія, третя серія, і щотижня виходитиме нова. Не пропускайте самі і порекомендуйте близьким, друзям, колегам, сусідам – можливо, саме ваша порада допоможе їм впоратися з емоційною кризою.
-
19:39Ігор Табурець про ситуацію в області щодо можливого водопілля
Найближчі кілька днів, унаслідок пропуску води через каскад дніпровських водосховищ і рясних дощів, можливі підтоплення заплав і понижених прирічкових територій у верхів’ї Кременчуцького водосховища. Наразі…
19:39 -
17:26Черкащан запрошують пройти курс «Історія українського громадянського суспільства»
Фонд Східна Європа спільно з освітньою онлайн-платформою «Зрозуміло» створили класний курс «Історія українського громадянського суспільства». У можна дізнатися про природу українських революцій і феномен масового…
17:26 -
15:14Реальний строк ув’язнення отримала ворожа інформаторка з Черкащини
За матеріалами СБУ реальний строк ув’язнення отримала ворожа інформаторка, яка збирала розвіддані про наслідки авіаударів на Черкащині та виправдовувала повномасштабне вторгнення рф та захоплення частини…
15:14 -
14:59Розвиток індивідуальних освітніх траєкторій: ухвалено закон у другому читанні
23 квітня в другому читанні Верховна Рада України ухвалила Закон «Про внесення змін до деяких законів України щодо розвитку індивідуальних освітніх траєкторій та вдосконалення освітнього…
14:59 -
14:30Шкільні ліги: в області зіграють завершальні ігри районного етапу змагань
На Черкащині завершуються районні змагання національного проекту «Всеукраїнські шкільні ліги пліч-о-пліч». Цього тижня відбудуться завершальні 52 гри з баскетболу, волейболу та футзалу. Крім цього, за…
14:30 -
14:05Цьогоріч банки видали бізнесу понад 29 млрд грн доступних кредитів
З початку 2024 року у межах урядової програми «Доступні кредити 5-7-9%» 7713 підприємців отримали кредити на загальну суму 29,6 мільярда гривень. Про це повідомляє Урядовий…
14:05 -
13:49Понад 283 млн грн податку на додану вартість відшкодували платникам Черкащини протягом трьох місяців 2024 року
Протягом січня-березня 2024 року платники Черкаської області заявили до відшкодування ПДВ на розрахункові рахунки 316,5 млн грн. Це на 6,7 млн грн більше, порівняно з…
13:49 -
10:40Мінекономіки презентує грантову програму для жінок-підприємиць на $1 000 000
У середу, 24 квітня, Міністерство економіки України разом з партнерами презентують грантову програму для жінок-підприємиць. Ініціатива «СТВОРЮЙ!» з бюджетом в $1 000 000 підтримає бізнеси…
10:40 -
10:12Держенергонагляд: Економне споживання електроенергії в пікові години навантаження енергосистеми є важливим
Більш ощадливе споживання електроенергії в пікові години знизить навантаження на енергосистему та дозволить уникнути відключень. Обмеження електроспоживання наразі застосовуються тільки на Харківщині та у Кривому…
10:12 -
09:39“Ліси захисників і захисниць України” створили на Черкащині
У межах Програми Президента "Зелена країна" та глобальної ініціативи "Greening of the Planet" вихідними лісівники всієї України висаджували ліси в честь українських захисників і захисниць.…
09:39 -
09:24Національний календар профілактичних щеплень: перевірте, чи вакцинована дитина від небезпечних захворювань
Вакцинація – це простий, безпечний та ефективний спосіб захиститися від небезпечних хвороб ще до контакту з ними, а також запобігти ускладненням, які ці хвороби можуть…
09:24 -
09:19Загальні бойові втрати противника станом на 23 квітня
Загальні бойові втрати противника з 24.02.22 по 23.04.24 орієнтовно склали:особового складу ‒ близько 461060 (+800) осіб,танків ‒ 7241 (+5) од,бойових броньованих машин ‒ 13916 (+12)…
09:19