«Ти як?»: стартував місяць обізнаності про ментальне здоров’я

Щороку в травні відзначають місяць обізнаності про ментальне здоров’я. В Україні стартувала комунікаційна хвиля «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся» – у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яка впроваджується за ініціативи першої леді Олени Зеленської.

Її мета – зменшити стигму навколо ментального здоров’я та нагадати про можливості підтримки, адже звертатися по допомогу – не соромно, а відповідально.

Отримати допомогу в підтримці ментального здоров’я українці можуть у свого сімейного лікаря, в центрі ментального здоров’я чи багатопрофільній лікарні. Ці послуги є безоплатними, оскільки оплачуються з державного бюджету в межах Програми медичних гарантій  Національною службою здоровʼя України.

Підтримка від сімейного лікаря

Базові послуги з охорони психічного здоров’я доступні в усіх закладах первинної медичної допомоги, що мають контракт із НСЗУ. Це 2599 медзакладів, в яких працюють понад 23 тис. лікарів (сімейних лікарів, терапевтів, педіатрів), що надають таку допомогу в понад 7 тис. місць надання послуг (центрах ПМД, амбулаторіях).

Ваш сімейний лікар є першим фахівцем, до якого можна звернутися за підтримкою у сфері психічного здоров’я. Він може провести клінічну оцінку стану дорослого або дитини, включно з фізичним і психічним статусом, направити на лабораторні чи інструментальні дослідження, щоб виключити або підтвердити порушення, пов’язані зі станом здоров’я. За потреби та за згодою пацієнта скерувати до профільних фахівців – психіатра, психолога, психотерапевта чи невролога. Він не встановлює психіатричних діагнозів, але саме сімейний лікар може стати першим кроком до допомоги.

Минулого року за отриманням психологічної підтримки до своїх лікарів звернулись близько 276 тис. українців, з них – 47 тис. дітей. Зокрема, дорослі пацієнти найчастіше звертались по допомогу через відчуття тривоги, нервозності та напруження, порушення сну, наявність психологічних симптомів, таких як емоційне виснаження чи труднощі з концентрацією. А також через пригнічений настрій, порушення пам’яті, гостру реакцію на стрес. Серед дітей та підлітків найпоширенішою причиною звернень були поведінкові труднощі, відчуття тривоги, нервозності, порушення сну, пригнічений настрій, труднощі в навчанні та мовленнєві порушення (зокрема заїкання і тики), гостра реакція на стрес.

Послуги з охорони психічного здоровʼя в центрах ментального здоровʼя та багатопрофільних лікарнях

За фаховою психіатричною, психотерапевтичною і психологічною допомогою у складніших випадках можна звернутися до Центрів ментального здоров’я. Вони передовсім створюються у кластерних лікарнях спроможної мережі. Сьогодні в країні працюють 195 таких центрів, у медзакладах, які уклали договір із НСЗУ на надання допомоги на понад 550 млн грн. Допомога в центрах надається амбулаторно, у денному стаціонарі або за місцем проживання пацієнта. Звернутися до центру людина може самостійно або за направленням від свого лікаря чи іншого надавача психосоціальних послуг.

До центрів можуть звернутись люди з підтвердженими психічними розладами (наприклад, шизофренія, біполярний розлад, депресія середнього та тяжкого ступеня), люди, які переживають перший психотичний епізод або загострення хронічного психічного розладу, мають тривалий стрес, емоційне виснаження, родини та близькі людей, які потребують психосоціальної підтримки.

Минулого року допомогу в центрах ментального здоров’я отримали понад 124 тис. людей, з них близько 27 тис. дітей. У центрах дорослі пацієнти найчастіше отримують допомогу у зв’язку з підозрою на психічні розлади та потребою в уточненні стану, а також через тривожно-депресивні стани. Значну частку становлять звернення з приводу нервозності, емоційної напруженості та порушень адаптації до життєвих обставин, а також реакцій на стрес, включно з посттравматичними станами. Діти найчастіше отримують допомогу в центрах у зв’язку з порушеннями розвитку, зокрема розладами спектра аутизму та мовленнєвими розладами. Значна частка звернень також пов’язана з емоційними станами – нервозністю, тривожністю, неспокоєм, а також порушеннями адаптації до життєвих обставин і поведінковими труднощами.

Також українці можуть отримати психологічну допомогу в стаціонарних умовах. Нині її надають в 138 медзакладах, які НСЗУ законтрактувала загалом на понад 5,1 млрд грн. Минулого року в цих закладах отримали допомогу понад 205 тис. людей.

Піклування про ментальне здоров’я – це великий спільний шлях, який починається з індивідуального вибору. Звертайтеся по допомогу, коли ви відчуваєте таку потребу, адже це не слабкість, не забаганка і це не соромно. Це відповідально. Підтримка фахівця допоможе краще зрозуміти свій психоемоційний стан та підтримати ментальне здоров’я.

За інформацією Міністерства охорони здоров’я