Як слід дотримуватися гігієни рук, щоб не інфікуватися COVID-19
На брудних руках є велика кількість небезпечних мікроорганізмів. Через навіть незначні подряпини чи ранки вони можуть викликати вірусні захворювання, бактеріальні, грибкові та кишкові інфекції, гельмінтози тощо. Гігієна рук дозволяє знизити рівень поширення інфекційних захворювань, зокрема COVID-19.
Якщо на ваших руках є вірус SARS-CoV-2, ви можете перенести його на слизову оболонку очей або носа, а отже, захворіти на COVID-19. Також ви можете перенести його на руки іншої людини, з якою вітаєтесь, через що вона в подальшому захворіє.
Більшості інфекцій, що передаються через брудні руки, можна запобігти завдяки дотриманню гігієни. Тому якомога частіше й ретельніше мийте руки теплою водою із милом протягом 40 секунд. За відсутності можливості помити руки, можна застосовувати спиртовмісний антисептик для рук.
Але варто пам’ятати, антисептик може знищити більшість патогенних мікроорганізмів, але не всі. Наприклад, збудник Clostridium difficile, що викликає важке ураження кишечника, є стійким до дії спиртовмісних дезінфекційних засобів. Також антисептик не видалить із поверхні рук яйця паразитів та не знешкодить токсичні речовини, якими руки можуть бути забруднені.
В умовах пандемії COVID-19 рекомендовано використовувати антисептики із вмістом спирту не менше 70%.
Як слід дотримуватися гігієни рук, щоби після миття не продовжувати носити на них невидиму мікробну небезпеку?
Мийте руки:
- перед прийомом їжі;
- після відвідування туалету;
- після приходу з вулиці;
- коли руки візуально забруднені;
- перед надяганням та після зняття засобів індивідуального захисту, таких як медична маска або респіратор.
Надавайте перевагу рідкому милу перед кусковим.
Намилюйте руки так, щоби мило вкривало всі поверхні кистей.
Приділяйте особливу увагу таким ділянкам: зовнішня поверхня долонь, проміжки між пальцями, пучки пальців та великі пальці.
Процес миття має тривати не менше 40 секунд.
Для висушування рук після миття користуйтесь одноразовими паперовими рушниками або індивідуальним тканинним рушником. Не варто це робити за допомогою електросушарок через неминуче завихрення повітря, у якому можуть бути забруднюючі частки, а також через недостатнє висихання рук.
Закривайте кран використаним паперовим рушником, адже ви щойно відкривали його брудними руками.
Формула обробки рук антисептиком:
- 30 секунд — мінімальний час для обробки рук;
- 70% — вміст спирту в антисептику;
- 3 мл антисептику для однієї процедури гігієнічної обробки рук.
Пам’ятайте: навіть добра справа, зроблена брудними руками, може нанести велику шкоду.
Чому так важливо ретельно дотримуватися гігієни рук: https://bit.ly/3mKvYjR
За інформацією Центру громадського здоров’я
-
19:39Ігор Табурець про ситуацію в області щодо можливого водопілля
Найближчі кілька днів, унаслідок пропуску води через каскад дніпровських водосховищ і рясних дощів, можливі підтоплення заплав і понижених прирічкових територій у верхів’ї Кременчуцького водосховища. Наразі…
19:39 -
17:26Черкащан запрошують пройти курс «Історія українського громадянського суспільства»
Фонд Східна Європа спільно з освітньою онлайн-платформою «Зрозуміло» створили класний курс «Історія українського громадянського суспільства». У можна дізнатися про природу українських революцій і феномен масового…
17:26 -
15:14Реальний строк ув’язнення отримала ворожа інформаторка з Черкащини
За матеріалами СБУ реальний строк ув’язнення отримала ворожа інформаторка, яка збирала розвіддані про наслідки авіаударів на Черкащині та виправдовувала повномасштабне вторгнення рф та захоплення частини…
15:14 -
14:59Розвиток індивідуальних освітніх траєкторій: ухвалено закон у другому читанні
23 квітня в другому читанні Верховна Рада України ухвалила Закон «Про внесення змін до деяких законів України щодо розвитку індивідуальних освітніх траєкторій та вдосконалення освітнього…
14:59 -
14:30Шкільні ліги: в області зіграють завершальні ігри районного етапу змагань
На Черкащині завершуються районні змагання національного проекту «Всеукраїнські шкільні ліги пліч-о-пліч». Цього тижня відбудуться завершальні 52 гри з баскетболу, волейболу та футзалу. Крім цього, за…
14:30 -
14:05Цьогоріч банки видали бізнесу понад 29 млрд грн доступних кредитів
З початку 2024 року у межах урядової програми «Доступні кредити 5-7-9%» 7713 підприємців отримали кредити на загальну суму 29,6 мільярда гривень. Про це повідомляє Урядовий…
14:05 -
13:49Понад 283 млн грн податку на додану вартість відшкодували платникам Черкащини протягом трьох місяців 2024 року
Протягом січня-березня 2024 року платники Черкаської області заявили до відшкодування ПДВ на розрахункові рахунки 316,5 млн грн. Це на 6,7 млн грн більше, порівняно з…
13:49 -
10:40Мінекономіки презентує грантову програму для жінок-підприємиць на $1 000 000
У середу, 24 квітня, Міністерство економіки України разом з партнерами презентують грантову програму для жінок-підприємиць. Ініціатива «СТВОРЮЙ!» з бюджетом в $1 000 000 підтримає бізнеси…
10:40 -
10:12Держенергонагляд: Економне споживання електроенергії в пікові години навантаження енергосистеми є важливим
Більш ощадливе споживання електроенергії в пікові години знизить навантаження на енергосистему та дозволить уникнути відключень. Обмеження електроспоживання наразі застосовуються тільки на Харківщині та у Кривому…
10:12 -
09:39“Ліси захисників і захисниць України” створили на Черкащині
У межах Програми Президента "Зелена країна" та глобальної ініціативи "Greening of the Planet" вихідними лісівники всієї України висаджували ліси в честь українських захисників і захисниць.…
09:39 -
09:24Національний календар профілактичних щеплень: перевірте, чи вакцинована дитина від небезпечних захворювань
Вакцинація – це простий, безпечний та ефективний спосіб захиститися від небезпечних хвороб ще до контакту з ними, а також запобігти ускладненням, які ці хвороби можуть…
09:24 -
09:19Загальні бойові втрати противника станом на 23 квітня
Загальні бойові втрати противника з 24.02.22 по 23.04.24 орієнтовно склали:особового складу ‒ близько 461060 (+800) осіб,танків ‒ 7241 (+5) од,бойових броньованих машин ‒ 13916 (+12)…
09:19