Медійників і комунікаційників області навчали методів психологічної самодопомоги
Прості інструменти підтримки себе та близьких, увага до емоцій та вміння їх проживати, базові навички психологічної допомоги. Для журналістів і комунікаційників Черкащини провели тренінг із посилення стресостійкості. Ділилися знаннями регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Вікторія Шепіль та фахівці психологічної служби ГУ ДСНС області.
Тренінг пройшов в інтерактивній формі. Базові навички учасники навчань відпрацьовували на практиці. Також ділилися власним досвідом подолання психологічного перенавантаження.
– Медійники одними з перших бачать наслідки військової агресії, спілкуються із постраждалими через терористичні атаки, розповідають про наших героїчних військових, медиків, рятувальників, створюють репортажі з передової, – зауважила Вікторія Шепіль. – Однак постійний контакт із психотравмувальними подіями призводить до того, що журналісти вже є однією із найбільш уражених груп населення. Водночас лише невеликий відсоток українських медійників звертається за психологічною допомогою. Тому ми готові підтримати журналістів і впровадити культуру турботи про ментальне здоров’я у професійному середовищі.
Також учасникам тренінгу представили «Аптечку самодопомоги», де зібрані прості, але дієві техніки самопідтримки та самодопомоги.
– Отримані тут знання та навички допоможуть вчасно розпізнати і подолати наслідки стресу і травми, запобігти професійному вигоранню та зберегти ментальне здоров’я, – додала Вікторія Шепіль. – Валізка самодопомоги – це той робочий інструменти, який потрібно мати напоготові, щоб завжди залишалися в робочому стані.
Спеціалісти психологічної служби ГУ ДСНС області розповіли, як працювати із людьми, які пережили втрату. Також наголосили на важливості зберігати інформаційну гігієну, висвітлюючи історії людей, які зазнали втрати.
Загалом в області запланована серія таких навчань для журналістів. Вони відбуваються в межах реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
-
17:35Шкільні ліги: в області визначили переможців волейбольних першостей
Ще одних чемпіонів обласних першостей шкільних ліг сьогодні визначили на Черкащині. Цього разу з волейболу серед дівчат. Перемогу здобула команда «Жовті скорпіони» із Черкаської школи…
17:35 -
16:29На Черкащину надходить хвиля тепла
Полярний холод покинув Черкащину, а період весняних заморозків у нашому регіоні – закінчився. Погода, під впливом антициклону «Uwe», стабілізувалася. Тепла повітряна маса хоч і повільно,…
16:29 -
15:47На Черкащині перерахували до бюджетів майже 75 млн грн акцизного податку
Платники податків Черкащини за січень-квітень 2024 року перерахували 74,9 млн грн акцизного податку. Про це повідомляє в.о. начальника Головного управління ДПС у Черкаській області Володимир…
15:47 -
15:36Міноборони запускає мобільний застосунок Резерв+
https://youtu.be/vAchBGPwyVo Міноборони запускає мобільний застосунок Резерв+ для військовозобов'язаних, призовників та резервістів. Завтра, 18 травня, набуває чинності оновлений Закон про мобілізацію. Що це означає? Відзавтра всі…
15:36 -
15:33Дивіться вебінари на Дія.Освіта та розвиньте навички й інструменти для роботи з молоддю
На платформі Дія.Освіта запланована серія безоплатних вебінарів, які допоможуть створити освітні програми для молоді. Під час лекцій з експертами різних напрямів учасники отримають базу знань…
15:33 -
15:29МОН: Оновлено порядок надання субвенції на модернізацію їдалень і харчоблоків у школах
Кабінет Міністрів України вніс важливі зміни до постанови від 16 лютого 2022 року №120 Про затвердження Порядку надання субвенції з державного бюджету місцевим бюджетам на…
15:29 -
12:48Урожай-2024: на Черкащині тривають заходи з детінізації доходів в агросекторі
У межах комплексу заходів «Урожай» минулого року до бюджету надійшло більше 2 млрд грн податку…
12:48 -
12:38В Україні вже засіяно понад 11 млн гектарів ярих культур
На контрольованій Україною території засіяно 6,3 млн га олійних та 5,1 млн га зернових та зернобобових культур. Це складає більше 90 % від запланованих площ…
12:38 -
12:37Мінветеранів перезапускає бренд “Створено захисниками”
"Створено захисниками” — це бренд Міністерства у справах ветеранів України, що має на меті зробити товари і продукцію, виготовлені ветеранами-підприємцями впізнаваними та популярними. І цим…
12:37 -
09:44Зручні локації для всіх: перевіряйте лікарню, парк чи ЦНАП на безбар’єрність у сервісі «Доступно!»
За даними Міністерства соціальної політики, у вересні 2023 року в Україні нараховувалося 3 мільйони людей з інвалідністю. Одне з пріоритетних завдань — зробити їх проживання…
09:44 -
08:36Загальні бойові втрати противника станом на 17 травня
Загальні бойові втрати противника з 24 лютого 2022 по 17 травня 2024 орієнтовно склали: особового складу / personnel ‒ близько/ about 489870 (+1410) осіб /…
08:36 -
08:32Звернення Президента
https://youtu.be/MPbM3ZSl_oY Дорогі українці, українки! Сьогодні, в першій половині дня, – Харківщина. Передусім оборонні питання та захист людей. Провів у Харкові засідання Ставки: Головком, командувачі за напрямками,…
08:32