Маєте порушення сну чи постійні тривожні думки — зверніться до сімейного лікаря
Серед основних скарг на ментальне здоров’я українці називають тривожність, напругу (53 %) і порушення сну (50 %) — дані дослідження Gradus Research, проведеного в жовтні 2023 року. При цьому більшість вважає такі симптоми не вартими звернення до фахівців — мовляв, зараз є більш серйозні проблеми.
Проте нині з такими та подібними скаргами можна звернутися до сімейного лікаря. Під час рутинного прийому лікар може провести скринінг на наявність психічних розладів, надати практичні поради щодо, наприклад, покращення сну або зниження тривожності, а у разі необхідності — спрямувати до психолога чи психіатра. Це значно скорочує шлях до отримання психологічної допомоги, а значить — шанси на швидше одужання чи покращення стану.
У наступному році відбуватиметься максимальне поширення в регіонах проєктів у межах Всеукраїнської програми ментального здоровʼя, ініційованої першою леді Оленою Зеленською. У тому числі й масштабування навчання лікарів за курсом «Ведення поширених психічних розладів на первинному рівні медичної допомоги з використанням керівництва mhGAP», щоб психологічні послуги дійшли до кожного українця, хоч би як віддалено він не жив від великих міст. Адже найкраща послуга у сфері психічного здоров’я — не та, що запланована, а та, що надана.
Нині кожна третя лікарня «первинки» надає українцям послуги з охорони ментального здоровʼя. Перевірити, чи є серед медичних закладів, які надають першу психологічну допомогу, ваш, можна на інтерактивній мапі. Або запитати про це в операторів гарячої лінії НСЗУ за номером 16-77.
*Mental Health Gap Action Programme (скорочено – mhGAP) – глобальна програма ВООЗ, спрямована на підвищення доступу до послуг з охорони психічного здоров’я шляхом залучення медпрацівників первинної ланки до надання послуг пацієнтам із психічними розладами.
-
17:35Шкільні ліги: в області визначили переможців волейбольних першостей
Ще одних чемпіонів обласних першостей шкільних ліг сьогодні визначили на Черкащині. Цього разу з волейболу серед дівчат. Перемогу здобула команда «Жовті скорпіони» із Черкаської школи…
17:35 -
16:29На Черкащину надходить хвиля тепла
Полярний холод покинув Черкащину, а період весняних заморозків у нашому регіоні – закінчився. Погода, під впливом антициклону «Uwe», стабілізувалася. Тепла повітряна маса хоч і повільно,…
16:29 -
15:47На Черкащині перерахували до бюджетів майже 75 млн грн акцизного податку
Платники податків Черкащини за січень-квітень 2024 року перерахували 74,9 млн грн акцизного податку. Про це повідомляє в.о. начальника Головного управління ДПС у Черкаській області Володимир…
15:47 -
15:36Міноборони запускає мобільний застосунок Резерв+
https://youtu.be/vAchBGPwyVo Міноборони запускає мобільний застосунок Резерв+ для військовозобов'язаних, призовників та резервістів. Завтра, 18 травня, набуває чинності оновлений Закон про мобілізацію. Що це означає? Відзавтра всі…
15:36 -
15:33Дивіться вебінари на Дія.Освіта та розвиньте навички й інструменти для роботи з молоддю
На платформі Дія.Освіта запланована серія безоплатних вебінарів, які допоможуть створити освітні програми для молоді. Під час лекцій з експертами різних напрямів учасники отримають базу знань…
15:33 -
15:29МОН: Оновлено порядок надання субвенції на модернізацію їдалень і харчоблоків у школах
Кабінет Міністрів України вніс важливі зміни до постанови від 16 лютого 2022 року №120 Про затвердження Порядку надання субвенції з державного бюджету місцевим бюджетам на…
15:29 -
12:48Урожай-2024: на Черкащині тривають заходи з детінізації доходів в агросекторі
У межах комплексу заходів «Урожай» минулого року до бюджету надійшло більше 2 млрд грн податку…
12:48 -
12:38В Україні вже засіяно понад 11 млн гектарів ярих культур
На контрольованій Україною території засіяно 6,3 млн га олійних та 5,1 млн га зернових та зернобобових культур. Це складає більше 90 % від запланованих площ…
12:38 -
12:37Мінветеранів перезапускає бренд “Створено захисниками”
"Створено захисниками” — це бренд Міністерства у справах ветеранів України, що має на меті зробити товари і продукцію, виготовлені ветеранами-підприємцями впізнаваними та популярними. І цим…
12:37 -
09:44Зручні локації для всіх: перевіряйте лікарню, парк чи ЦНАП на безбар’єрність у сервісі «Доступно!»
За даними Міністерства соціальної політики, у вересні 2023 року в Україні нараховувалося 3 мільйони людей з інвалідністю. Одне з пріоритетних завдань — зробити їх проживання…
09:44 -
08:36Загальні бойові втрати противника станом на 17 травня
Загальні бойові втрати противника з 24 лютого 2022 по 17 травня 2024 орієнтовно склали: особового складу / personnel ‒ близько/ about 489870 (+1410) осіб /…
08:36 -
08:32Звернення Президента
https://youtu.be/MPbM3ZSl_oY Дорогі українці, українки! Сьогодні, в першій половині дня, – Харківщина. Передусім оборонні питання та захист людей. Провів у Харкові засідання Ставки: Головком, командувачі за напрямками,…
08:32