«Скажи чесно, ти як»: в Україні ініціювали проєкт з підтримки психологічного здоров’я
Українські зірки та телеведучі поділилися емоціями й переживаннями через війну. Свої історії вони відверто розповіли у проєкті «Скажи чесно, як ти?», втіленого у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської.
Основна ідея проєкту «Скажи чесно, ти як?» – формувати культуру піклування про власне ментальне здоров’я. Показати, що говорити про своє внутрішнє зовсім не соромно, навпаки – це має велике значення у боротьбі зі стресом.
– «Скажи чесно, ти як?» – ми запитали це в українських зірок та телеведучих перед Всесвітнім днем ментального здоров’я. І почули щирі історії, які показують: говорити відверто про свої емоції – те, що нам зараз потрібно, аби долати стрес», – написала в своєму Telegram ініціаторка проєкту Олена Зеленська.
Про особисті хвилювання, страхи, емоції розповіли телеведучі Ольга Бутко, Юрій Горбунов, Вадим Карп’як, Соломія Вітвіцька, співачка Світлана Тарабарова, Роксолана Сирота (ROXOLANA), Злата Огнєвіч, солістка гурту KAZKA Олександра Заріцька.
У кожному ролику разом зі своєю історією зірки діляться швидкими техніками, які допомагають їм справлятися зі стресом. Ці техніки – прості та дієві, кожен зможе використовувати їх у повсякденному житті. Щоб спробувати, переходьте за посиланням – https://bit.ly/3CVlc44.
«Сповідаюся, цей проєкт надихне вас. Можливо, додасть впевненості: усе, що я відчуваю – нормально, і я з цим впораюсь. Бо коли наші страхи стають видимими, вони уже не мають над нами такої сили. Тоді керуємо ми самі, а не навпаки», – додала Олена Зеленська.
Дізнатися більше, як турбуватися про себе та тих, хто поруч, у періоди стресу – https://bf.in.ua/useful. Цей стрім, спрямований на формування культури піклування про ментальне здоров’я.
-
14:01З початку року в Україні відкрили рекордну кількість ФОПів
За перші три місяці 2024 року в Україні зареєструвалися 74 050 нових фізичних осіб-підприємців. Таку статистику надає платформа Опендатабот із посиланням на дані Єдиного державного реєстру.…
14:01 -
11:17СБУ затримала агентурну групу фсб, яка готувала масовані авіаудари по Україні напередодні Великодня
Служба безпеки затримала агентурну групу фсб, яка готувала координати для масованих авіаобстрілів Київської, Черкаської, Полтавської, Вінницької та Кіровоградської областей напередодні Великодня. Про це інформують в…
11:17 -
10:42Економічний ефект від приватизації державного майна минулого тижня в Україні становить 17,6 млн гривень
З 29 квітня по 3 травня Команда Фонду провела 8 успішних онлайн-аукціонів з приватизації держмайна в системі «Прозорро.Продажі». Загальна сума цінових пропозицій становить 17,6 млн…
10:42 -
09:17Грошове забезпечення військовослужбовців ЗСУ: працює онлайн-калькулятор
У Міністерстві оборони України запустили сайт соціального забезпечення та підтримки військовослужбовців та членів їх сімей. На платформі користувачі мають змогу розрахувати грошове забезпечення за основними…
09:17 -
09:12«Військовий асистент»: сервіс допомоги з підготовки рапортів розширює свою роботу
Як правильно написати рапорт на відпустку? А рапорт на грошову допомогу? Або рапорт на переміщення до іншої в/ч? Стандартизовані шаблони цих та близько 100 інших…
09:12 -
09:09Понад 76 мільйонів гривень спрямовано на чергові виплати за програмою «Прихисток»
У межах реалізації проекту «Прихисток» профінансовано компенсації за лютий 2024 року на більш ніж 76 мільйонів гривень. Ці кошти були перераховані понад 71 тисячі власників…
09:09 -
08:24«Зроблено в Україні»: виробники дронів зможуть отримувати гранти на пільгових умовах
Підприємства, що виробляють дрони, зможуть отримувати грант від держави у розмірі 80% вартості поданого проекту. Пільговий режим надання грантів таким виробникам буде діяти на всій…
08:24 -
08:16Загальні бойові втрати противника станом на 06 травня
Загальні бойові втрати противника з 24 лютого 2022 по 06 травня 2024 орієнтовно склали: особового складу / personnel ‒ близько/ about 475300 (+1040) осіб /…
08:16 -
14:04Привітання Президента України з Великоднем
https://youtu.be/6Jh0zIexQn4?si=Hsr1LLjrIj1edjTQ Великий народе великої України! Ми відзначаємо сьогодні велике свято – Воскресіння Господнє. Великдень. Великдень символізує звільнення душі людини від рабства зла й темряви. Перемогу…
14:04 -
13:25Пліч-о-пліч: на Черкащині готуються до старту обласного етапу шкільних ліг
https://youtu.be/pEJRH6RdmRc Уже наступого тижня на Черкащині стартує обласний етап "Всеукраїнчьких шкільних ліг пліч-о-пліч". За першість змагатимуться 35 команд з футзалу, баскетболу, волейболу, черлідингу та спортивного…
13:25 -
16:59СБУ закликає громадян дотримуватися заходів безпеки під час Великодня
Служба безпеки продовжує системно викривати численні спроби агресора розхитати суспільно-політичну обстановку в Україні в умовах війни. Для реалізації злочинних намірів окупанти використовують великий арсенал заходів…
16:59 -
16:07Втрата: не стало народного художника України Миколи Теліженка
Сьогодні в засвіти відійшов відомий скульптор і графік, народний художник України Микола Теліженко. За собою митець залишив низку робіт в Україні та за її межами.…
16:07