Як слід дотримуватися гігієни рук, щоб не інфікуватися COVID-19
На брудних руках є велика кількість небезпечних мікроорганізмів. Через навіть незначні подряпини чи ранки вони можуть викликати вірусні захворювання, бактеріальні, грибкові та кишкові інфекції, гельмінтози тощо. Гігієна рук дозволяє знизити рівень поширення інфекційних захворювань, зокрема COVID-19.
Якщо на ваших руках є вірус SARS-CoV-2, ви можете перенести його на слизову оболонку очей або носа, а отже, захворіти на COVID-19. Також ви можете перенести його на руки іншої людини, з якою вітаєтесь, через що вона в подальшому захворіє.
Більшості інфекцій, що передаються через брудні руки, можна запобігти завдяки дотриманню гігієни. Тому якомога частіше й ретельніше мийте руки теплою водою із милом протягом 40 секунд. За відсутності можливості помити руки, можна застосовувати спиртовмісний антисептик для рук.
Але варто пам’ятати, антисептик може знищити більшість патогенних мікроорганізмів, але не всі. Наприклад, збудник Clostridium difficile, що викликає важке ураження кишечника, є стійким до дії спиртовмісних дезінфекційних засобів. Також антисептик не видалить із поверхні рук яйця паразитів та не знешкодить токсичні речовини, якими руки можуть бути забруднені.
В умовах пандемії COVID-19 рекомендовано використовувати антисептики із вмістом спирту не менше 70%.
Як слід дотримуватися гігієни рук, щоби після миття не продовжувати носити на них невидиму мікробну небезпеку?
Мийте руки:
- перед прийомом їжі;
- після відвідування туалету;
- після приходу з вулиці;
- коли руки візуально забруднені;
- перед надяганням та після зняття засобів індивідуального захисту, таких як медична маска або респіратор.
Надавайте перевагу рідкому милу перед кусковим.
Намилюйте руки так, щоби мило вкривало всі поверхні кистей.
Приділяйте особливу увагу таким ділянкам: зовнішня поверхня долонь, проміжки між пальцями, пучки пальців та великі пальці.
Процес миття має тривати не менше 40 секунд.
Для висушування рук після миття користуйтесь одноразовими паперовими рушниками або індивідуальним тканинним рушником. Не варто це робити за допомогою електросушарок через неминуче завихрення повітря, у якому можуть бути забруднюючі частки, а також через недостатнє висихання рук.
Закривайте кран використаним паперовим рушником, адже ви щойно відкривали його брудними руками.
Формула обробки рук антисептиком:
- 30 секунд — мінімальний час для обробки рук;
- 70% — вміст спирту в антисептику;
- 3 мл антисептику для однієї процедури гігієнічної обробки рук.
Пам’ятайте: навіть добра справа, зроблена брудними руками, може нанести велику шкоду.
Чому так важливо ретельно дотримуватися гігієни рук: https://bit.ly/3mKvYjR
За інформацією Центру громадського здоров’я
-
10:57Ігор Табурець про ситуацію в області на 7 жовтня
З ночі на Черкащині фіксували загрози з повітря. За попередніми даними, у небі над областю оборонці знищили три ворожих «шахеди». Про це інформує начальник ОВА…
10:57 -
10:48На Черкащині знешкодили наркосиндикат
СБУ і Нацполіція знешкодили наркосиндикат, який функціонував на Черкащині. Організована злочинна група виготовляла та продавала оптові партії наркотиків. Збували продукцію через розгалужену мережу дилерів наркотичні…
10:48 -
10:35Два осередки «Школи Супергероїв» планують створити на Черкащині
В області обговорили перспективи відкриття двох осередків «Школи Супергероїв». Про це інформують в управлінні освіти і науки ОВА. Такі навчальні осередки для дітей планують відкрити…
10:35 -
09:34На Черкащині напрацьовують напрями активізації економічної співпраці з Казахстаном
Міжнародне співробітництво з іншими країнами продовжують налагоджувати на Черкащині. Шляхи активізації торговельно-економічної співпраці обговорили днями під час зустрічі заступника очільника області Олександра Турченяка з представниками…
09:34 -
09:14Ви несете не тільки знання. Ви несете надію цілій країні – Олена Зеленська на врученні премії Global Teacher Prize Ukraine
https://youtu.be/hAHI4-4C3fs?si=7Rs74SNchV5Q4vqx Перша леді Олена Зеленська взяла участь у нагородженні премією Global Teacher Prize Ukraine 2024. Також на заході були присутні Премʼєр-міністр Денис Шмигаль, міністр освіти…
09:14 -
09:04Загальні бойові втрати противника станом на 07 жовтня
Загальні бойові втрати противника з 24.02.22 по 07.10.24 орієнтовно склали: особового складу ‒ близько 661630 (+1160) осіб , танків ‒ 8933 (+14) од, бойових броньованих…
09:04 -
08:55Звернення Президента
https://youtu.be/qNOumWjjnFc Бажаю здоров’я, шановні українці, українки! Сьогодні передусім вдячність нашим освітянам. Усім українським вчителям, викладачам, усім, від кого залежить не просто робота шкіл чи університетів…
08:55 -
13:53Освітян області привітали з професійним святом
Не у звичних робочих форматах. Очільник області Ігор Табурець зустрівся із працівниками галузі освіти і науки Черкащини. Привітав з професійним святом та подякував за стійкість.…
13:53 -
11:47Ігор Табурець про ситуацію в області на ранок 6 жовтня
У небі над Черкащиною знищили 7 ворожих БпЛА. Про це інформує начальник ОВА Ігор Табурець. - З ночі ми мали кілька затяжних тривог через ворожі…
11:47 -
17:13Вікторія Диченко про наповнення місцевих бюджетів Черкащини
Позитивна динаміка. За 9 місяців цього року до місцевих бюджетів Черкащини надійшло 13,7 млрд грн надходжень. Про це розповіла на брифінгу в медіацентрі ОВА директорка…
17:13 -
17:04Оборонцям від Черкащини передали черговий транш підтримки
+100 fpv-дронів різної модифікації передали від Черкащини бійцям 110 окремої механізованої бригади імені Марка Безручка. Частина цих БпЛА – з тепловізійними камерами. Про це розповів…
17:04 -
16:39Вистава черкаського театру відкрила Міжнародний театральний фестиваль
Виставою Черкаського академічного музично-драматичного театру відкрили Міжнародний театральний фестиваль «Золотий Лев 2024». Він нині триває у Львові. Про це інформують в управлінні культури та охорони…
16:39