«Скажи чесно, ти як»: в Україні ініціювали проєкт з підтримки психологічного здоров’я
Українські зірки та телеведучі поділилися емоціями й переживаннями через війну. Свої історії вони відверто розповіли у проєкті «Скажи чесно, як ти?», втіленого у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської.
Основна ідея проєкту «Скажи чесно, ти як?» – формувати культуру піклування про власне ментальне здоров’я. Показати, що говорити про своє внутрішнє зовсім не соромно, навпаки – це має велике значення у боротьбі зі стресом.
– «Скажи чесно, ти як?» – ми запитали це в українських зірок та телеведучих перед Всесвітнім днем ментального здоров’я. І почули щирі історії, які показують: говорити відверто про свої емоції – те, що нам зараз потрібно, аби долати стрес», – написала в своєму Telegram ініціаторка проєкту Олена Зеленська.
Про особисті хвилювання, страхи, емоції розповіли телеведучі Ольга Бутко, Юрій Горбунов, Вадим Карп’як, Соломія Вітвіцька, співачка Світлана Тарабарова, Роксолана Сирота (ROXOLANA), Злата Огнєвіч, солістка гурту KAZKA Олександра Заріцька.
У кожному ролику разом зі своєю історією зірки діляться швидкими техніками, які допомагають їм справлятися зі стресом. Ці техніки – прості та дієві, кожен зможе використовувати їх у повсякденному житті. Щоб спробувати, переходьте за посиланням – https://bit.ly/3CVlc44.
«Сповідаюся, цей проєкт надихне вас. Можливо, додасть впевненості: усе, що я відчуваю – нормально, і я з цим впораюсь. Бо коли наші страхи стають видимими, вони уже не мають над нами такої сили. Тоді керуємо ми самі, а не навпаки», – додала Олена Зеленська.
Дізнатися більше, як турбуватися про себе та тих, хто поруч, у періоди стресу – https://bf.in.ua/useful. Цей стрім, спрямований на формування культури піклування про ментальне здоров’я.
-
18:13Питання лікування та реабілітації захисників України – виклик для медичної системи, – Ігор Табурець
Лікування та реабілітація захисників і захисниць – ще один виклик для медичної системи регіону. На цьому наголосив очільник області Ігор Табурець під час зустрічі із…
18:13 -
17:57Пункти незламності на Черкащині змінюють режим роботи
Режим роботи пунктів незламності в області змінено. Про це повідомив начальник Черкаської ОВА Ігор Табурець. - На сьогодні на Черкащині створено 195 пунктів незламності, –…
17:57 -
17:0226 березня Україна переходить на літній час
26 березня 2023 року о 3 (третій) годині за київським часом стрілка годинника переводиться на 1 (одну) годину вперед. Перехід на зимовий і літній час…
17:02 -
16:46Мінцифри запускає безоплатні вебінари для бізнесу
Стартує новий безоплатний вебінарний проект «Секрети розвитку digital community», який навчить підприємців привертати увагу до свого бренду, збільшувати продажі за допомогою Telegram та медійної реклами…
16:46 -
15:32Працюємо на Перемогу: захисникам передали черговий автотранш від Черкащини
Технічне підсилення від області передали захисникам України. Про це інформує начальник Черкаської ОВА Ігор Табурець. - Обстріли на східному напрямку зараз інтенсивні, - пояснив очільник…
15:32 -
15:30На Черкащині більшає хворих на COVID-19
В області ускладнилась епідситуація із захворюваністю на COVID-19. Починаючи з лютого, фахівці фіксують щотижневе збільшення кількості хворих. Про це під час брифінгу повідомила перший заступник…
15:30 -
15:24Уряд пропонує українським жінкам програми для інтеграції в ринок праці та підприємництво
Уряд пропонує українським жінкам низку програм для інтеграції в ринок праці та підприємництво, а також шукає партнерів для їх реалізації. Про це заявила Перший віце-прем'єр-міністр…
15:24 -
15:12Оприлюднено щорічний Звіт про виконання Угоди про асоціацію Україна-ЄС
Наразі Україна вже виконала 72% всіх зобов’язань, передбачених Угодою про асоціацію Україна-ЄС, яка є важливим елементом інтеграції України до внутрішнього ринку Євросоюзу. Загальний прогрес виконання…
15:12 -
14:35Гранти до 8 мільйонів гривень: як почати власну справу за допомоги держави
Заснувати сад чи теплицю, швейне підприємство чи навіть косметичну компанію, а також – розширити вже існуючий бізнес. Навіть під час війни українці наважуються започаткувати власну…
14:35 -
12:14Ти як? У межах ініціативи Олени Зеленської українцям розкажуть про важливість піклування про ментальне здоров’я
https://youtu.be/jb7QFm3f4wY Піклування про ментальне здоров’я має перетворитися для українців на щоденну звичку. Провідником на цьому шляху покликана стати комунікаційна кампанія, яка стартувала в межах Всеукраїнської…
12:14 -
11:24НМТ-2023: Оприлюднено демонстраційний тест із біології
Сьогодні, 23 березня 2023 року, у спеціальному онлайн-середовищі Львівського регіонального центру оцінювання якості освіти оприлюднено 30 завдань із біології для потенційних учасників національного мультипредметного тесту. За структурою,…
11:24 -
08:51Захисники та захисниці України, поранені та люди з інвалідністю зможуть отримати ваучери на навчання
Уряд вніс зміни до постанови № 207 від 20.03.2013 “Про затвердження Порядку видачі ваучерів для підтримання конкурентоспроможності осіб на ринку праці”. Захисники й захисниці, громадяни,…
08:51