Молодих людей безкоштовно навчатимуть протистояти стресу під час освітнього онлайн-курсу “Життєстійкість молоді в умовах криз”

Для молодих українців підготували освітній курс «Життєстійкість молоді в умовах криз», мета якого — допомогти їм набути навичок життєстійкості, що дозволить молоді бути краще підготовленими до травм, загроз і значних стресів в умовах повномасштабної війни. Курс розміщено на платформі «Prometheus» за посиланням. Він є безкоштовним та провадиться в онлайн-форматі.

Освітній онлайн-курс «Життєстійкість молоді в умовах криз» дає відповіді на такі питання:

• як керувати своїм станом під час травматичних подій;
• як надавати психологічну допомогу собі та іншим;
• як аналізувати власні ресурси та планувати їх відновлення, коли це потрібно;
• що потрібно, щоб впевнено комунікувати з близькими, друзями, під час навчання та роботи у стресових ситуаціях;
• яким чином можна повертати собі відчуття контролю над власним життям.

Програма курсу складається з 10 модулів. Отримані під час навчання навички життєстійкості будуть сприяти соціальній активності, особистісному росту, професійному розвитку слухачів. Після завершення курсу його слухачі отримають сертифікати.

Довідково

Освітній курс «Життєстійкість молоді в умовах криз» розроблено в межах реалізації Національної стратегії із створення безбар’єрного простору в Україні на період до 2030 року. Проєкт реалізується Радою жінок Донеччини спільно з UNFPA, Фондом ООН у галузі народонаселення, за участі Українського католицького університету та Маріупольського державного університету.