У другій половині тижня спека на Черкащині спаде

Як повідомив начальник Черкаського обласного центру з гідрометеорології Віталій Постригань, у першій половині поточного тижня погоду Черкащини продовжить формувати  потужний антициклон із заходу, який спричинив у багатьох країнах західної та південно-західної частини Європи сильну спеку та нові температурні рекорди. Відзначимо, що востаннє аномальна спека такого характеру спостерігалася у 2003 році, в результаті якої загинули близько 20 тисяч осіб.

На Черкащині протягом 6-9 липня денні температури повітря досягатимуть значень +28+33º, вночі +15+20º, опадів не очікується. Така погода сприятиме початку жнивної кампанії, однак зумовить зростання класу пожежної небезпеки, який зараз скрізь становить 2, лише у Жашківському та Черкаському районі – 3 клас. Тому слід уникати відкритого вогню на природі, не допускати спалювання стерні та пожнивних решток, паління біля посівів. Адже халатне поводження із вогнем завдає шкоди, як природі, так і економіці.

Із другої половини тижня атмосферні фронти Скандинавського циклону зумовлять невеликі дощі по території області, температура повітря дещо знизиться: вночі +13+18º, вдень +20+25º. Із 13 липня температура повітря знову почне поступово підвищуватися.

З метою попередження негативних наслідків від впливу високої температури на життя і здоров’я людини варто дотримуватися таких рекомендацій:

1. На період спеки припинити проведення масових заходів для дітей (змагання, збори).

2. Людям з підвищеною чутливістю до спеки слід залишатися у прохолодних або кондиційованих приміщеннях, коли сонце перебуває у своїй найактивнішій фазі (з 12:00 до 16:00).

3. При використанні у приміщеннях вентиляторів та кондиціонерів уникати протягів та переохолодження.

4. У житлових та службових приміщеннях варто проводити щоденно вологе прибирання.

5. Слід пити збільшену кількість води, уникати вживання алкоголю. Для компенсації втрат рідини та мікроелементів рекомендується вживати: підсолену та мінеральну лужну воду, молочнокислі напої, соки, несолодкі відвари ягід та фруктів, зелений чай. Вживання газованих напоїв необхідно обмежити.

6. Вживати їжу, що легко засвоюється, з багатим вмістом вітамінів та мінеральних речовин, надавати перевагу овочам та фруктам.

7. За можливості, обмежити фізичні навантаження, особливо під відкритим сонцем та в години найбільшої спеки.

8. Обирати одяг з легких та натуральних матеріалів, носити головні убори, а також уникати тісного одягу.

Дотримуючись цих нескладних рекомендацій, Ви збережете як своє здоров’я, так і здоров’я своїх близьких.

 

За інформацією прес-служби Черкаського обласного центру з гідромереорології

Автор статті